ПСИХОЛОГИЯ. ПСИХОАНАЛИЗ. ГРУППАНАЛИЗ.

Пятница, 20.10.2017, 17:00

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Психологическое консультирование | Регистрация | Вход

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

коучинг

Число людей, которые обращаются к профессиональным психологам, растет с каждым днем, и в этом нет ничего удивительного. С каждым днем проблемы у людей только накапливаются и собственными силами решить их уже не получается. Одни стараются решить свои «душевные» проблемы самостоятельно, другие просто стараются забыть о них, а третьи обращаются за помощью к  специалистам.

Стоит запомнить, что если вам требуется помощь психолога, то в первую очередь необходимо точно определить, какую конкретно помощь вы от него ждете. Если вы захотели просто пожаловаться на свою жизнь и получить свою долю сочувствия, то вам лучше обратиться к своим друзьям, которые выслушают вас и помогут советом.

К профессиональному психологу следует обращаться в случаях, когда вам требуется получить подробную аналитическую информацию по своей проблеме, которую психолог в последствии поможет Вам устранить. Другими словами можно сказать, что обращение к профессиональным психологам необходимо в случаях, когда требуется получить конкретную помощь и не моральную поддержку.

Конечно, любой профессиональный психолог должен уметь сопереживать, но это необходимо лишь, для того чтобы установить со своим клиентом более доверительные отношения. Когда человек, обратившийся за помощью к профессионалу, доверяет специалисту, психолог может определить какими методами диагностики пользоваться в конкретном случае и как добиться максимально быстрого решения проблемы.

Обращаться к психологу или же оставаться со своей проблемой наедине решает уже сам человек. Если же вы решили обратиться за помощью к профессиональному психологу, то вам придется преодолеть первые сложности. Незадолго до часа «Икс» вам станет немного страшно и стыдно, сразу могут возникнуть причины, другие дела и вы захотите отложить поездку к психологу. Не стоит опасаться этого, это нормальная реакция любого человека, который признал, что не может самостоятельно решить проблемы. На самом деле решить все свои проблемы самостоятельно практически невозможно и стыдиться этого не следует. Если вы не посетите вовремя психолога, то проблемы не только не решатся, но и будут дальше копиться, с каждым днем ваш душевный комфорт будет все меньше и меньше, вам будет намного трудней жить в современном обществе. Постепенно многие проблемы могут превратиться в комплексы, что намного хуже.

Лучше всего заранее постараться решить все проблемы, так как избавиться от возникших комплексов будет намного сложней и как следствие, это вызовет дополнительные расходы.

Старайтесь не копить душевные проблемы и решать их по мере возникновения. Регулярно обращайтесь за помощью к психологу, который сможет максимально быстро и эффективно «вылечить» вашу душу.

Консультации могут проходить в режиме личного контакта при встречи, в режиме он-лайн на форуме данного сайта, через skype или по телефону.
 
Все возможные связи отражены на страничке контактов.


Психолог, психоаналитик,  группаналитик, психиатр,  психотерапевт , коуч-консультант
 
кто они?

 

Психолог.

Специалист в области психологии. Он призван помочь именно психически здоровому человеку. Принцип работы заключается в том, чтобы пробудить у клиента чувство ответственности за свою жизнь, способствовать его самостоятельности в принятии решений. Психолог работает своей личностью, это его основной инструмент.

Психоаналитик.

Специалист в области психоанализа. Кроме  базового психологического или медицинского образования, психоаналитик, как минимум, имеет специальную теоретическую подготовку в области психоанализа и личный анализ в пределах установленного минимума. Психоанализ -  одно из  направлений в психологии. Объектом изучения является бессознательная часть психики. Психоанализ относится к так называемой, глубинной психологии и создавался для лечения неврозов. Основным инструментом психоаналитика является интерпретация. Целью работы психоаналитика является структурное изменение личности, поэтому работа в форме классического психоанализа является длительной - до 300 сессий. Возможна краткосрочная форма психодинамической психотерапии от 10 до 40 сессий. Цель - проработка представленной проблемы, изменение личности при такой форме психоаналитического процесса не происходит.
 
Групповой психоаналитик.
 
Специалист в области группового анализа. Кроме базового образования, полученного в области психоанализа, имеет дополнительное теоретическое образование в области группового анализа, личный опыт прохождения группового анализа в пределах установленного минимума, супервизорство собственных групп в пределах установленного минимума. Групповой психоаналитик в качестве ведущего групп называется дирижером, в качестве сопровождающего группу - ко-дирижером, в качестве наблюдателя - наблюдающим. Работа в группах является долгосрочной, не менее двух лет, при частоте встречь один раз в неделю по две сдвоенные сессии. Цель - изменение личности.


Психиатр.

Врач со специализацией в психиатрии. Он специализируется на медикаментозном лечении и работает с людьми, имеющими психические заболевания. Поставив диагноз, он назначает конкретное медикометозное лечение. Психологическое консультирование в данном случае вторично, если вообще имеет место быть.

Психотерапевт
 
Специалист в области психологии, имеющий медицинское образование. Лечение происходит как медикаментозным способом, так и  с использованием различных психотерапевтических техник. Цель - помочь страдающему человеку.

 Коуч


Специалист в области психологии, имеющий специализацию коучинга и организационного психолога. Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консалтинга и тренинга; от классических консалтинга и тренинга отличается тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом. От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Работа с коучем предполагает достижение определённой цели, новых, позитивно сформулированных результатов в жизни и работе. Коучинг намеренно игнорирует проблемы, опираясь только на ресурсах для достижения поставленной цели.

Показания к психоаналитической терапии

 

-различные формы истерии;
-неврозы тревоги;
-фобии;
-невротическая депрессия;
-психосоматические расстройства;
-дистимия;
-обсессивно-компульсивные расстройства;
-конверсионные расстройства;
-аффективные расстройства;
-расстройства личности от слабой до средней степени тяжести;
-автономные функциональные расстройства с установленной психической этиологией;
-психические расстройства, вызванные эмоциональным дефицитом в раннем детстве;
-психические расстройства, являющиеся следствием экстремальных ситуаций.


 Кому психоанализ противопоказан.

Психоанализ не может помочь человеку, который не хочет меняться.

"Меня все обижают!"


Даже когда нас действительно окружают плохие люди и они доставляют нам страдания, зачастую мы неосознанно вносим свой вклад в то, чтобы продолжать оставаться в этой ситуации, или даже ее провоцировать.  Когда человек уверен, что причины всех его бед лежат в ком-то другом, помочь ему очень сложно. Ведь если от тебя ничего не зависит, значит ты и изменить ничего не можешь.


Механизм изменений в процессе психоаналитической терапии таков:  человек начинает лучше осознавать свои чувства и видеть, как они влияют на его поведение, принимаемые решения, как они определяют его жизненные стратегии. Тогда он может поменять свое поведение в определенных ситуациях или отношение к отдельным людям или вещам. Чтобы получить пользу от психоанализа или психоаналитической терапии, недостаточно хотеть, чтобы изменились другие. Измениться можешь только ты сам.


"Тебе лечиться надо!"


Также нельзя кого-то насильно заставить проходить психоанализ. Большой терапевтический потенциал этого метода состоит в сотрудничестве между аналитиком и клиентом, основанном на доверии и уважении. Но невозможно доверять, уважать и сотрудничать в отношениях, к которым тебя принудили.

 

Если Вы считаете, что кому-то из Ваших близких нужна помощь психоаналитика, Вы можете ему предложить специалиста, показать возможности, поддержать его решение. Но не заставлять. Человек, которого заставили ходить к психоаналитику, будет сопротивляться сотрудничеству, и скорее убедится, что ему тут не помогут, чем получит пользу.

 

 

В психоанализе невозможно получить все и сразу. 

 

Изменения: Быстро! Эффективно! На всю жизнь! Выберите любые ДВА варианта


Если Ваш основной приоритет - это очень быстрое изменение, а его глубина и устойчивость для Вас второстепенны, то, вероятно, психоанализ - не самый эффективный метод для достижения Ваших целей.

 

Некоторые психоаналитики могут предложить Вам фокусную краткосрочную терапию, которая может решить определенные задачи. Это имеет смысл, когда проблемы не очень серьезные и существуют в какой-то одной определенной области. Если же существует ряд проблем, затрагивающих разные области жизни, либо если одна из Ваших целей - лучше узнать себя, то эффективна более долгосрочная работа.

 

Психоанализ является глубинно-психологическим методом, т.е. имеет дело с бессознательными пластами человеческой психики. Его преимущество состоит в возможности менять жизнь человека на очень глубоком уровне, помогая ему осознать то, что скрыто не только от посторонних глаз, но даже от самого себя.

 

Психоаналитическая терапия подобна погружению в глубины океана. Этот процесс не должен быть бесконечно долгим, но он должен иметь такой темп, чтобы организм адаптировался к происходящему и не травмировался. В психоанализе темп продвижения также в большой степени зависит от возможностей и потребностей психики клиента.

 

Наряду с желанием избавиться от страданий и достигать позитивных изменений, психике любого человека присуще сопротивление к изменениям. Нетравматичное преодоление этого сопротивления требует времени.

 

 

Психоанализ труден для людей, не способных говорить о своих чувствах.

 

Когда не знаешь слов, нечем познавать людей. (Конфуций)


Психоанализ является разговорным методом психотерапии, т.е. терапия происходит в разговоре. Для маленького ребенка научиться понимать речь и говорить - возможность перехода на качественно новый уровень понимания себя, отношений с окружающими людьми и миром. Для взрослого человека разговор о своих чувствах и нахождение названий для своих состояний - это возможность гораздо большего выражения и понимания себя.


Поэтому в психоанализе важно, чтобы клиент говорил о том, что приходит ему в голову. Известный французский психоаналитик Ж.Лакан говорил, что бессознательное структурировано как язык. Таким образом, разговор открывает в психоанализе дорогу к пониманию бессознательному.


Если разговор по каким-либо причинам невозможен, или человек испытывает сильные негативные чувства при необходимости говорить о себе, имеет смысл обратиться к другим методам психотерапии (например, арт-терапия, танцевальная терапия и т.п.)



 Иногда нужен не психоанализ

Существуют жизненные ситуации, в которых человеку по-настоящему нужна помощь, но это не психоанализ. Какие это ситуации?


 

  • Только что произошедшие психические и физические травмы, а также ситуации острого горя.

 

Здесь больше всего необходима психологическая поддержка близких. В случае, если этого недостаточно, можно подключить специалиста, который окажет кризисную помощь. Иногда имеет смысл также не отказываться от кратковременной фармакологической помощи, позволяющей облегчить чрезмерную нагрузку на психику.

 

 

  • Наркотическая или сильная алкогольная зависимости

 

В этих случаях человек, безусловно, имеет психологические проблемы и нуждается в помощи. Но в этих состояниях также играет существенную роль ощутимая химическая зависимость. Это надо понимать и предпринимать адекватные меры борьбы с ней. На этом специализируются наркологи.

 

Наиболее эффективным методом справляться с этими зависимостями признаны программы, построенные по принципам "Анонимных алкоголиков" (12 шагов).

 

 

  • серьезные психические заболевания (психозы, шизофрения)

 

Людям, страдающим тяжелыми психическими заболеваниями, возможность находиться в ремиссии предоставляет современная фармакология. Очень важно, чтобы человек, имеющий психиатрический диагноз, был в постоянном контакте с опытным психиатром, который сможет подобрать адекватную состоянию фармакологическую терапию.

 

Психологическая помощь в данном случае тоже очень важна, но только такой помощи недостаточно.

 

Хороший психоаналитик заинтересован в том, чтобы обратившийся к нему клиент получил наиболее эффективную помощь. Специалист подберет  наиболее подходящий именно Вам подход или порекомендует соответствующего специалиста.

 

Если же у Вас есть колебания и сомнения насчет психоанализа, Вы можете обратиться за консультацией психоаналитика, которая может помочь принять решение "за" или "против".

 


 КОУЧИНГ

Коучинг – это сотрудничество коуча и клиента, направленное на достижение целей клиента максимально быстро, используя все возможные ресурсы.

Процесс происходит через повышение личной эффективности клиента через осознанность его деятельности и жизни в целом. Максимальная эффективность - баланс результативности, удовольствия от процесса и личностного развития.

В осознанном поиске этого баланса и претворении его в жизнь и состоит цель коучинга.


 Коуч это прежде всего тренер, который еще работает «чистым зеркалом», помогая клиенту увидеть (заметить) то, что раньше не замечал и сделать в этом расширенном поле видения лучшие для себя выборы. Это касается как ценностей и целей клиента, потенциала и талантов, чувств и переживаний, так и его жизненных стратегий и способов действия.


Зачем нужно зеркало? За тем же, зачем и вообще зеркало человеку. Наши привычные способы мышления, эмоционально-мыслительные комплексы и стереотипы мешают нам выйти за рамки обыденного восприятия и использовать максимально возможно те ресурсы, которые в нас есть. Взгляд в зеркало не всегда приятен – он грозит потерей некоторого количества иллюзий. И ответственностью за собственные выборы.

Коуч – проводник помогает войти человеку туда, где тот по каким-то причинам еще не был, шагнуть «за край» и не упасть при этом. Удивительно, что люди предпочитают «не входить» не только туда, где страшно, но и туда, где царят радость и удовольствие, люди боятся нового опыта, чего нельзя сказать о детях, которые каждый день обретают этот опыт, особенно лет до трех. Но если бы и в детстве мы были столь осторожными, боязливыми и не любопытными, чего бы мы смогли достичь? С возрастом мы теряем свою непосредственность, а с этим и шансы на успех.

Жить счастливо, как бы это странно ни звучало, тоже бывает страшно!

Кому может быть полезен коуч? Прежде всего руководителям организаций любого уровня или тем, кто только собирается открывать свой бизнес. Коуч непосредственно связан с консультированием и сопровождением организации, как объекта.

Изучение организаций в контексте психоанализа связано с изучением бессознательных аспектов поведения человека в организации и так или иначе связан с различными системами от семьи до организации, что является ко всему прочему и групповой работой.

Бессознательное - часто выражается в иррациональном поведении и целью консультантов, работающих в сфере психоанализа организаций является поиск скрытой логики такого поведения.

Традиционные психоаналитические понятия дополнительно развивались во время изучения групп и больших систем. В частности такие понятия как «перенос» и «контрперенос», связанные с историей детско-родительских отношений используются для анализа взаимоотношений с авторитетными фигурами. Когда подавляются эмоции, выражающие агрессию, такие как гнев, зависть, враждебность, то они находят выход в бессознательной форме, направленной на себя или на группу людей, с которой мы связаны рабочими отношениями.

Современный руководитель должен уметь быть толерантным к агрессии сотрудников, различать различные формы ее проявления  и поощрять ее вербальное выражение. 

Фокус психоаналитического исследования организаций может быть как на исследовании индивидуального поведения, так и на исследовании работы команды в целом или различных структур данной команды от совета директоров до самого низшего уровня, подчиняя все одной цели. И здесь мы сталкиваемся с таким понятием, как социоанализ.

 

Социоанализ 

Это изучение социальных феноменов с  точки зрения объединения теории систем и психоанализа. Теория систем исследует свойства и динамику различных объектов как комплексных систем, где каждая часть взаимодействует с другими частями и где система как единое целое ведет себя определенным образом. Психоанализ изучает скрытые и  вытесненные аспекты системы, индивидуальные или коллективные, и как эти спрятанные под поверхностью аспекты влияют на систему и поступки ее членов.

 

Эта точка зрения развивалась в Тэвистокском Институте в Лондоне после Второй Мировой войны и первоначально базировалась на клейнианском психоанализе,  работах Биона и соединялась с социо-технической работой Эрика Триста ( Eric Trist). Параллельно это направление развивалось в США интегрируясь в работах Курта Левина. В дополнение к исследовательской работе Тэвистокского Института  это направление стало центральным для конференций по групповым отношениям (GRO


СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ


Семейная терапия предполагает возможность терапевтической помощи ребенку или взрослому пациенту через его семью, в которой он заболел или получил разного рода отклонения. Соответственно, в фокусе работы оказываются не интрапсихические проблемы членов семьи, а паттерны взаимодействий, устройство и процессы самой семьи. Таким образом, целью семейной терапии является создание условий для формирования функциональной семейной организации, которая обеспечит максимальный рост потенциальных возможностей каждого члена семьи.

Некоторые исследователи пытаются объявить родоначальником семейной терапии Фрейда, ссылаясь на консультирование им отца "Ганса", проходившего у него лечение в 1909 г., но большинство все же соглашается с тем, что до начала 50-х годов обращение к семье в ходе работы с индивидом считалось противоречащим принципам психотерапии. Семейная терапия возникла почти одновременно на восточном и западном побережьях США. На Западе она была обязана своим возникновением Грегори Бейтсону, Джею Хейли, Доналду Джексону и Джону Уикленду, совместно разрабатывавшим теорию двойной связи. Это учение о роли семьи в возникновении шизофрении, основанное на теории коммуникации, оказало влияние на многих психотерапевтов, в том числе и на Виржинию Сатир. На Востоке работу с целыми семьями и наблюдения за зависимостью между взаимодействиями в семье и проблемным поведением первым начал Джон Белл. Получившие психоаналитическую подготовку Натан Аккерман и Мюррей Боуэн также начали вести систематические наблюдения за отношениями между членами семей. В середине 1960-х годов Сальвадор Минухин, работавший в Филадельфии (в последние годы с Хейли), разработал свою структурную модель семейной терапии.

Таким было начало. Далее развитие семейной терапии пошло быстрыми темпами. Между современными подходами существуют большие различия, касающиеся продолжительности процесса психотерапии, числа вовлеченных в него поколений, роли, приписываемой инсайту, степени и типа вовлеченности психотерапевта (наблюдатель или участник?), а также используемых техник (например, указания, касающиеся стратегии действий, улучшение навыков общения и т.д.).

В настоящий момент в семейной психотерапии существуют несколько направлений: общая семейная терапия, стратегический и структурный подходы, терапия супружеских пар, системные семейные расстановки.



НОВОСТИ ПСИХОАНАЛИЗА

Уже несколько лет как Национальная Федерация Психоанализа вступила в Европейскую Конфедерацию Психоаналитической Психотерапии, и название звучало так: «Национальная Федерация Психоанализа – Европейскую Конфедерацию Психоаналитической Психотерапии – Россия»!


26 июня 2011 г. на общем собрании членов НФП-ЕКПП-Р были приняты положения об отказе от названия «НФП-ЕКПП-Р» и переходе на принятое в ЕКПП наименование своих подразделений: «Европейская Конфедерация Психоаналитической Психотерапии – Россия».

Так же общим голосованием членов ассоциации был принят переход на положения, документацию и структуру организации ЕКПП, так что бывшая НФП-ЕКПП-Р теперь будет работать по Европейской системе, признанной многими странами мира!


 

адрес электронной почты

bugrova_sa@inbox.ru

 

 

Календарь

«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Друзья сайта

Архив записей

Поиск